對於學生來說,擁有良好的睡眠品質很重要!
所以睡飽了,早上起床念書備課文,自然容易記住。

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現在的人工作繁忙,整天坐辦公桌,有的人是朝九晚九,

一天工作十二小時,有些老人家甚至無法運動,

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對於學生來說,擁有良好的睡眠品質很重要!
所以睡飽了,早上起床念書備課文,自然容易記住。

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